Plateformes vibrantes
L'entrainement avec " Plaques vibrantes " est une nouvelle sensation d'exercices qui vous aidera, en plus de votre travail musculaire, à engager jusqu'à 97% de votre fibre musculaire, par opposition au fitness avec lequel vous ne pouvez former que 40% à la fois.
Il y a également d'autres prestations benefiques d'élimination comme : la densité accrue des os, la perte de cellulites, le massage par vibration, la perte de poids ...(et tout ça en même temps !!).
NB: Ces appareils necessitent une parfaite connaissance de son corps et de l'utilisation des machines.
Nouveau !!!!
Venez profiter des nouveaux cours de ZUMBA, vous bougez tout en vous amusant !!!
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